|
Что же делать, если болят глаза? В первую очередь нужно обратиться за консультацией к
врачу-специалисту,
чтобы выявить причину болей. Возможно, ваш организм устал, в нем не хватает витаминов. Могла появиться инфекция,
и поэтому зрение ослабло.
Народная медицина предлагает методы, которые
помогут вам облегчить состояние ваших глаз.
Чтобы помочь вашим глазам чувствовать себя лучше, летом прикладывайте к ним листья молодой капусты или
подорожника.
По утрам выходите на зеленый газон или луг, подолгу смотрите
на траву, смазывайте глаза росой.
Умывайтесь теплой водой.
Читайте
сидя, а не лежа.
Освещение в доме не должно быть слишком яркое.
Исключите в помещении, в котором часто бываете, красные, оранжевые и
другие яркие цвета. Желательно, чтобы в
доме преобладал салатный,
зеленый и голубой цвет. Через некоторое время вашим глазам станет легче.
Попринимайте витаминные комплексы, которые будут полезны вашим глазам и всему организму в целом.
Избегайте холода, резкого перехода от темноты к свету, яркого
освещения и других раздражителей.
Несколько раз в день кладите на глаза
льняные салфетки, смоченные в крепких настоях ромашки и чая.  И помните о том, что независимо от выбранных способов лечения глаз, нужно обязательно
проконсультироваться с врачом.
загрузка...
|
