|
Сахар, как все знают, присутствует в различных формах и в различных продуктах питания. Это делает продукты вкусными и вызывает желание есть их снова и снова. Но почему все же сахар вреден для зубов? И почему он вызывает кариес зубов, которого мы совсем не хотим?
Чем вызван вред сахара?
Прежде всего, надо отметить, что сахар принадлежит к легко ферментируемым веществам. Поэтому, попадая в полость рта, он сразу начинает расщепляться бактериями, которые всегда там находятся. В результате воздействия на него бактерий, сахар распадается на различные кислоты. Образовавшиеся в полости рта кислоты, в свою очередь, создают нам проблемы со здоровьем, и, в первую очередь, с зубами. Кислоты разрушают кальций и другие минералы в зубах, из-за чего структура зубов нарушается и образуется кариес.
Как уменьшить вред сахара для зубов?
Можно ли что-то сделать для того, чтобы избежать или хотя бы уменьшить вред от воздействия сахара на зубы? Доктор Томас Салинас, профессор стоматологии клиники Майо, США, советует каждый раз сразу после употребления сладостей, в том числе, и натурального происхождения, который содержится во фруктах, чистить зубы зубной щеткой и пастой.
А можно ли сделать что-то еще, кроме чистки зубов зубной пастой, чтобы свести к минимуму вред от употребления сахара? По словам доктора Салинаса, есть еще некоторые средства, которые могут быть использованы для этой цели. Он считает, что фториды и ксилиты могут предотвращать или снижать вред от сахара для зубов. Поэтому он рекомендует регулярно использовать ополаскиватели для рта, а также употреблять жевательную резинку с ксилитом, который обладает антибактериальными свойствами.
Статьи по теме:
Нужен ли сахар нашему организму?
Почему сладости вредны?
загрузка...
|
