|
Гипогликемия проявляет себя по-разному, но самые общие симптомы гипогликемии – это головокружение, потоотделение, учащенное сердцебиение, бледность, покалывание вокруг губ, а также беспокойство, замешательство, невозможность сосредоточиться, сонливость. Иногда гипогликемия приводит к потери сознания.Часто люди испытывают описанные симптомы, однако у большинства из них нет гипогликемии. К примеру, беспокойство, замешательство, сердцебиение или слабая концентрация встречаются у людей, находящихся в стрессовой ситуации.
Гипогликемия случается, когда уровень сахара в крови падает ниже 4 ммоль/л. Продукты, которые мы едим, в процессе переваривания распадаются на различные вещества и соединения, включая глюкозу. Глюкоза поступает в кровоток, увеличивая уровень сахара в крови. Когда происходит это увеличение, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, помогающий организму усвоить глюкозу: использовать для производства энергии в клетках, а избыток зарезервировать в мышцах и печени.
Постепенно, с усвоением глюкозы, уровень сахара в крови падает. Организм отвечает на это, вырабатывая другой гормон – глюкагон. Глюкагон останавливает производство инсулина и, в случае необходимости, освобождает зарезервированную глюкозу. В норме, уровень глюкозы в крови всегда колеблется от 4 до 8 ммоль/л. Гипогликемия наступает, когда взаимодействие этих двух гормонов нарушается.
Причины гипогликемии различны. У диабетиков, принимающих лекарственные средства, гипогликемия может развиться из-за превышения дозы препарата, пропущенного обеда, несбалансированного питания, чрезмерной физической нагрузке, а также при приеме алкоголя без достаточной закуски. Иногда гипогликемия случается без очевидной причины. У здоровых людей симптомы гипогликемии также встречаются, но непродолжительное время, так как наше тело – сбалансированный механизм и реагирует на низкий уровень глюкозы очень быстро.
Лечение приступа гипогликемии крайне простое и сводится к тому, чтобы съесть что-нибудь сладкое: конфету, таблетку глюкозы, выпить стакан сладкого сока или газированного напитка. Затем надо перекусить чем-нибудь более серьезным, например, бутербродом, булочкой с молоком, печеньем. В тяжелых случаях требуется инъекция глюкагона.
Сама по себе гипогликемия неопасна. Обычно организм реагирует на ситуацию, высвобождает зарезервированную глюкозу, и симптомы гипогликемии проходят. Угрозу при гипогликемии представляет потеря сознания, особенно если вы ведете машину. Срочная медицинская помощь требуется, если сознание теряет больной диабетом. Но никогда не пытайтесь кормить или поить человека в бессознательном состоянии!
Чтобы избежать гипогликемию, надо так организовать свое питание, чтобы между приемами пищи уровень глюкозы в крови не падал слишком низко. Если из-за работы у вас не получается нормально пообедать, постарайтесь хотя бы слегка перекусить. Также важно, чтобы ваша диета содержала достаточное количество крахмалистых продуктов – хлеба, картофеля, злаков и меньше жира и сахара. Правильно сбалансированная диета будет поддерживать высокий уровень запасов глюкозы и предотвратит случаи гипогликемии. Если же вы регулярно испытываете приступы гипогликемии, то лучше проконсультироваться с врачом.
загрузка...
| 
