|
Кофе, по данным исследований, действительно может повышать сахар в крови. Употребление кофе является проблематичным, в основном, для больных диабетом. Если вам необходимо поддерживать и контролировать уровень сахара в крови, то это может означать также уменьшение количества кофе в вашем рационе. Однако согласно другим исследованиям, кофе может предотвращать развитие диабета второго типа.
В каком случае кофе не повысит сахар в крови?
Как выяснили ученые, те люди, у которых нет диабета второго типа, могут успешно компенсировать повышение уровня глюкозы в крови после выпитого кофе посредством производства добавочного количества инсулина. Инсулин является гормоном, который влияет на уровень глюкозы в крови. Вашему организму просто понадобится произвести его немного больше, чтобы компенсировать воздействие кофеина на уровень глюкозы.
Те, кто пьет кофе постоянно, могут задаться вопросом о том, какое количество кофеина может оказать воздействие на организм. Ежедневная доза в 250 мг кофеина, что эквивалентно 2-3 чашкам в день, может привести к нарушению уровня глюкозы в крови. Если у вас нет диабета, то кофе может оказать пользу в его предотвращении.
Может ли кофе предотвращать диабет?
Исследования определили связь между потреблением кофе и количеством полового гормона связывающего глобулина в крови. Люди с низким содержанием этого гормона в организме имеют больше шансов к развитию диабета второго типа. Употребление кофе , как выяснилось влияет на уровень полового гормона связывающего глобулина. Среди исследуемых те, кто выпивали хотя бы четыре чашки кофе в день, имели более высокий уровень этого гормона и меньшую вероятность в развитии диабета второго типа.
Какой риск для здровья вызывает кофе?
Кроме влияния на уровень сахара в крови, кофе воздействует и на другие показатели здоровья. Так, существуют научные данные, что кофеин увеличивает риск развития коронарной болезни сердца, гипертонии, повышает уровень холестерина в крови. Исследователи также отмечают, что генетические факторы вляют на то, как люди усваивают кофеин и какие результаты они получают, - увеличение риска заболеваний для одних и повышение зашитных свойств для других.
Статьи по теме:
Продукты , понижающие сахар в крови
Способы снижения сахара в крови
Пониженный сахар в крови: симптомы
Почему сладости вредны?
Как избежать приступ гипогликемии
загрузка...
| 
