Здравушка     
        
      
          Секреты народной медицины


ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Алкоголизм
Аллергия
Анемия
Аритмия
Атеросклероз
Гайморит
Гипертония
Глазные болезни
Детские болезни
Женские болезни
Зубная боль, проблемы с деснами
Кожные болезни
Мужские болезни
Ноги
Остеохондроз
Отеки
Отит
Печень
Повышенная кислотность желудка
Повышенный сахар в крови
Повышенный холестерин
Повышенная кислотность крови
Пониженная кислотность желудка
Пониженное артериальное давление
Пониженный сахар в крови
Повышенное артериальное давление
Простуда, грипп, ангина, кашель
Сердце
Сосуды
Стрессы, нервное напряжение, бессонница
Щитовидная железа

Наш опрос
Как вы поддерживаете здоровье зимой?
Всего ответов: 1

Статьи сайта


Плоскостопие 


Тромбофлебит 


Боли в ногах 


Как укрепить сердце 


Стресс снимет ароматерапия 


Упражнения для укрепления сердца и сосудов 


Народные методы для снижения давления 


Массаж при шейном остеохондрозе 


Причины остеохондроза и его профилактика 


Упражнения против стресса 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 0
Гостей: 0
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Повышенное артериальное давление

Народные методы для снижения давления
Если у вас поднялось артериальное давление, по возможности не спешите принимать лекарства. Народная медицина предлагает альтернативные  методы снижения давления – травы, плоды деревьев и кустарников, побеги и почки, овощи и фрукты. Какие лекарственные травы способны понизить и нормализовать артериального давления?
 
  Хорошими стимуляторами работы сердца являются шиповник и боярышник. Эти плоды можно найти в аптеке или собрать самим. Каждый из названных плодов в отдельности и в сочетании помогают снизить артериальное давление. Боярышник эффективно воздействует на повышенное диастолическое давление. Такие свойства боярышника и шиповника основаны на способности ягод помогать работе сердечной мышцы, улучшать кровоток, очищать артерии от нежелательных образований.
Для стабилизации давления в народной медицине используется также семя и масло льна, настои валерианы.
  
 Прекрасным природным средством для снижения кровяного давления является стевия. Ее экстракт можно использовать как заменитель сахара. Исходя из этих свойств, стевия стабилизирует уровень сахара в крови человека, поэтому ее показано использовать пациентам, страдающим сахарным диабетом.

 
Кроме терапии лекарственными травами, можно использовать и  физиологические методы, например, увеличение активности в течение дня, небольшие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, которые заставляют сердце тренироваться. Многим гипертоникам известно состояние, когда после сильной физической нагрузки давление стремительно понижалось, а у диабетиков еще и падал уровень сахара в крови. Нагружайте себя умеренно, постепенно повышая уровень нагрузки. Тогда вы сможете контролировать артериальное давление альтернативными способами.
 
 Важно помнить, что
резкие физические нагрузки для людей, страдающих гипертонией, противопоказаны. При сильных перегрузках возможны скачки давления и даже приступы стенокардии.

 Пересмотрите свой рацион питания. Употребляйте побольше фруктов и овощей. К примеру, сок свеклы, вареная свекла и салаты с добавлением свеклы понижают систолическое и диастолическое давление.

Как понизить давление в домашних условиях?  Помогает бороться с повышенным давлением воздействие на акупунктурные точки. Есть способ понизить давление, воздействуя на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной. Давить на эту линию сильно не стоит, достаточно просто поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы, чтобы давление частично понизилось.

 Помните, какой бы народный метод лечения вы ни выбрали, это только вспомогательные средства при повышенном давлении. Обязательно обратитесь для консультации к врачу!



загрузка...


Нужен ли сахар нашему организму? 


Как укрепить иммунитет без лекарств 


Как вызвать выброс гормонов счастья 


Почему нижнее давление повышается? 


Как не заболеть зимой 


Привычки, помогающие оставаться здоровыми 


10 способов хорошо выспаться 


15 продуктов для полезного перекуса 


20 секретов бывшего работника Макдональдс 


Антиоксиданты против болезней 


Аюрведа: что это? 


В борьбе со стрессом помогут суши 
Категория: Повышенное артериальное давление | Добавил: Tanusha (2014-02-18)
Просмотров: 9678 | Теги: Народные методы лечения, стабилизация давления, народные средства снижения давления, повышенное артериальное давление | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Russian Food
Фенечка
Целительница
Красотка

Новости сайта


Нужен ли сахар нашему организму? 


Как укрепить иммунитет без лекарств 


Как вызвать выброс гормонов счастья 


Почему нижнее давление повышается? 


Как не заболеть зимой 


Привычки, помогающие оставаться здоровыми 


Повышает ли кофе сахар в крови? 


Общепринятые нормы вредят здоровью 


Что означают показатели артериального давления? 


Правила здорового образа жизни 

Copyright MyCorp © 2014