Здравушка  
                  Секреты народной медицины


ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Наш опрос
Как вы справляетесь со стрессами?
Всего ответов: 12

Статьи сайта


Пониженный сахар в крови: симптомы 


Плоскостопие 


Тромбофлебит 


Боли в ногах 


Как укрепить сердце 


Стресс снимет ароматерапия 


Упражнения для укрепления сердца и сосудов 


Народные методы для снижения давления 


Массаж при шейном остеохондрозе 


Причины остеохондроза и его профилактика 
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная

Живут ли вегетарианцы дольше?

 Как говорят ученые, избыточное потребление красного мяса ведет к сердечным, раковым и другим заболеваниям. Поэтому люди, которые заботятся о своем здоровье, стараются есть больше овощей, фруктов и держаться подальше от говядины. У многих создается впечатление, что вегетарианцы живут дольше. Так ли это?

Польза вегетарианства и вред красного мяса

 По свидетельствам большинства научных исследований, люди, употребляющие большое количество красного мяса, имеют высокий риск различных заболеваний. Красное мясо не только предрасполагает к приобретению неизлечимых болезней. Мясоеды также имеют повышенный риск таких заболеваний, как аппендицит, болезни почек, различные хронические воспаления.

 С другой стороны, большое количество медицинских исследований убеждают в том, что овощи и фрукты оказывают защитный эффект на человеческий организм. Но вопрос в том, действительно ли те, кто питается только растительной пищей, живут значительно дольше всех остальных?

 На самом деле,  вегетарианцы страдают в гораздо меньшей степени от инфарктов в сравнении с остальной частью населения. Но учеными был выявлен интересный факт, что с возрастом полезное влияние фруктов и овощей уменьшается. Так, одно исследование показало, что вегетарианцы в возрасте до 65 лет имели на 45 процентов меньше вероятность инфарктов в сравнении с невегетарианцами. Но после достижения вегетарианцами 80 лет эта цифра составила всего 8 процентов.

 

  Научные исследования представляют противоречивые данные. Некоторые из них не доказали, что вегетарианцы живут значительно дольше других. Два исследования людей, которые потребляли очень мало мяса, показали среднее увеличение продолжительности жизни на 3,5 года. Объемное исследование Адвентистов Седьмого Дня, которые ели мало или вообще не ели мясо, показали увеличение продолжительности жизни на 7 лет у мужчин и на 4  года - у женщин. Эти данные поставили ученых в тупик тем, что Адвентисты Седьмого Дня также не употребляют табак и алкоголь.

 Ученые полагают, что преимущества вегетарианской диеты для долгой и здоровой жизни резко уменьшаются после достижения людей 80 лет. Это означает, что хотя вегетарианцы имеют пониженный риск различных заболеваний, ограничение диеты только растительной пищей само по себе не защищает полностью от процессов старения.

 Читайте также:

Как быть здоровым в нездоровом мире

Общепринятые нормы вредят здоровью

Шесть граней здоровья

загрузка...


Пониженный сахар в крови: симптомы


Плоскостопие


Тромбофлебит


Боли в ногах


Как укрепить сердце


Стресс снимет ароматерапия


Аденома предстательной железы: народные методы лечения 


Аритмия: что это такое и причины возникновения 


Беспричинная тревожность и как с ней справляться 


Боли в ногах 


Вегетативный и гипертонический кризы 


Воспаление придатков матки: лечение народными средствами 
Просмотров: 1051 | | Теги: преимущества вегетарианской диеты, потребление мяса, живут ли вегетарианцы дольше, высокий риск заболеваний | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Russian Food
Фенечка
Целительница
Красотка

Новости сайта


Вредны ли дезодоранты? 


Чего не хватает вегетарианской диете 


Полезно ли для здоровья иметь домашнее животное? 


Почему сахар вреден для зубов? 


Вредно ли красное мясо? 


Восстанавливаются ли нервные клетки? 


Живут ли вегетарианцы дольше? 


Вредна ли зубная паста? 


Нужен ли сахар нашему организму? 


Как укрепить иммунитет без лекарств 

Copyright MyCorp © 2017